Пожалуйста, убедитесь, что фотография, которую вы пытаетесь отправить, соответствует следующим требованиям:
Ваша фотография должна быть хорошего качества и на ней должна быть возможность визуально отделить фон от человека, выполняющего упражнение.
Вы должны находиться целиком в кадре в независимости от упражнения.
Делая фотографию, убедитесь, что камера находится на уровне вашей талии - это позволит значительно повысить точность оценки.
Убедитесь, что размер фотографии не превышает 70 Мб.
По возможности располагайте камеру достаточно близко, учитывая предыдущий пункт, но не отходите слишком далеко - это позволит достичь максимальной точности оценки.
Обратите внимание, что для верной оценки исполнения, ваша фотография должна быть сделана под определенным углом. Например, для стойки на руках идеальный сценарий, когда фотография сделана сбоку: линия, соединяющая ваши плечи, должна быть направлена в камеру.
Упражнение | Правльное положение |
---|---|
Стойка на руках | ![]() |
Шпагат поперечный | ![]() |
Шпагат продольный |
![]() |
Стойка на голове | ![]() |
Стойка "Г" | ![]() |
Складка |
![]() ![]() |
Ваше изображение не должно быть слишком темным.
Обязательно убедитесь, что ваша одежда не сливается с окружающим вас пространством по цвету. Для максимальной точности, снимите джемпер/худи и выполните упражнение в майке/футболке/кофте по размеру. В то же время нижняя часть одежды не должна быть излишне широкой.
Лучше, если вы будете единственным человеком на изображении, хотя это не является строгим правилом.